Ferramentas científicas integradas em uma plataforma pensada para técnicos sérios.
11 modelos validados — Matveev, Issurin, Seiler e mais. Monte macrociclos e microciclos com lógica de progressão de carga automática.
Mensagens individualizadas geradas por IA, sempre na voz do técnico. Entregues in-app e por WhatsApp no momento certo.
Controle de carga aguda e crônica (7/28 dias) com alertas automáticos. Mantenha seus atletas na zona segura de 0.8 a 1.3.
A1 a AN3 calculadas por Velocidade Crítica e Karvonen. Prescrição de intensidade 100% alinhada com a metodologia brasileira.
Registro de RPE, bem-estar Hooper e presença em cada sessão. Dados em tempo real para decisões mais precisas do técnico.
Análise de resultados com índices CBDA. Importe resultados da FAP e receba insights automáticos sobre cada atleta.
“A IA serve ao técnico — não o substitui.”
Prof. Glauco Azevedo Casimiro
CREF 168812-G/SP
Técnico do Nosso Clube — Limeira, SP
11
Modelos de periodização
6
Zonas CBDA
ACWR
Controle de carga
IA
Mensagens individualizadas